Download Tips Mengecilkan Otot Perut

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 4410193
Like: 27938
Dislike: 1248
Favorite: 0
Comment: 476

Cara mudah mengecilkan dan membentuk perut ideal. by : www.passion4profession.net
lakukan pemanasan setiap akan melakukan aktifitas ini, jaga pola makan, dan lakukan secara rutin #SEMOGA BERMANFAAT !!!

Published: 24-04-2013
Duration: 8:15
Definition: sd
View: 133157
Like: 568
Dislike: 40
Favorite: 0
Comment: 7

Basmi Perut Buncit Anda dengan Latihan Ini Sekarang Juga
Di dalam video ini, Christian akan membagikan tips cara mengempeskan perut buncit secara cepat. Dilengkapi juga dengan BONUSNYA yaitu tipe latihan apa saja yang harus dilakukan jika ingin memiliki...

Published: 15-06-2017
Duration: 8:54
Definition: hd
View: 1447057
Like: 10322
Dislike: 1474
Favorite: 0
Comment: 1239

Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit
Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit Ingin punya perut rata dan sixpack seperti L-Men of the Year? Tentunya Anda tidak sendiri; tak terhitung pria yang juga...

Published: 27-08-2016
Duration: 6:34
Definition: sd
View: 802231
Like: 1243
Dislike: 303
Favorite: 0
Comment: 36

LATIHAN PERUT SAMPING DALAM 10 MENIT DI RUMAH
Hi teman-teman Fitness di Video kali ini kita akan latihan perut samping di rumah(Homeworkout). Kita gak usah ke gym dan bisa mendaptkan tubuh yang berotot. Facebook https://www.facebook.com/2...

Published: 20-04-2016
Duration: 11:32
Definition: hd
View: 228050
Like: 2201
Dislike: 59
Favorite: 0
Comment: 222

Cara Mengecilkan Lengan dengan Latihan 5 Menit Ini Tanpa Alat Apapun
Pengen latihan mengecil lengan tapi nggak punya banyak waktu? Kalian bisa ikutin latihan ini, Fitness Squad. Latihan ini melatih otot bagian lengan tapi cuma dengan waktu 5 menit loh. Bisa...

Published: 30-10-2017
Duration: 6:22
Definition: hd
View: 885568
Like: 7905
Dislike: 251
Favorite: 0
Comment: 54

Cara Mengecilkan Paha dalam 5 Menit | Latihan 5 Menit Di Rumah
Kalian nggak punya banyak waktu untuk olahraga? Jangan sedih, latihan ini cuma 5 menit dan sangat compact untuk kamu yang sedang terburu-buru. Latihan ini berfokus ke otot kaki dan paha selamat...

Published: 08-11-2017
Duration: 6:15
Definition: hd
View: 1051093
Like: 14288
Dislike: 272
Favorite: 0
Comment: 148

cara mengecilkan perut dalam 3 hari
membantu cita2 anda agar badan kembali sehat....

Published: 15-12-2016
Duration: 10:7
Definition: sd
View: 535493
Like: 1152
Dislike: 326
Favorite: 0
Comment: 60

Lakukan Ini Untuk Mengecilkan Paha dan Betis dengan Mudah | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 1295371
Like: 11745
Dislike: 295
Favorite: 0
Comment: 269

CARA MENGECILKAN DAN MEMBUAT PERUT SIXPACK (Diet) "TANPA GYM" !!!
share ketemen temen kamu yang lagi diet subsrice biar gaketinggalan update.

Published: 11-11-2016
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 17880
Like: 73
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 5

3 MENIT PERUT RATA SEXY || BUNCIT GELAMBIR MUSNA ! || CARA MENGECILKAN PERUT
Mau perut ratamu keran ? kaya ada shadow v pack gitu? Pertama bakar lemak dulu supaya ga ada yang menutupi perut rata bergaris, lalu lakuin ini 2 hari sekali deh, dijamin perut rata mu makin...

Published: 27-10-2017
Duration: 5:13
Definition: hd
View: 174763
Like: 3176
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 207

Cara Susutkan Perut Buncit
www.facebook.com/collagen2upage.

Published: 05-01-2012
Duration: 8:16
Definition: sd
View: 1266027
Like: 5971
Dislike: 435
Favorite: 0
Comment: 282

Lemak Gelebeh Sisi Perut | Atasi Dengan Cara Ini
Salam Semua..Pada TIPS&TEKNIK pada kali ini,saya akan mengajarkan teknik yang sesuai untuk dilakukan di gym..Target senaman ini adalah untuk memberi gerakan pada otot sisi perut kita. Mudah...

Published: 10-02-2015
Duration: 3:44
Definition: hd
View: 235817
Like: 520
Dislike: 81
Favorite: 0
Comment: 1

Cara Membakar Lemak dan Membuat Otot di Saat yang Sama! Tambah Kuat dan Bakar Lemak by Brodibalo
Kalau kalian Kurus, hitung BMI kalian dan baca ini! http://www.brodibalofitness.com/2015/09/sebaiknya-bulk-atau-cut-dulu.html Hitung BMI: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/b...

Published: 30-03-2017
Duration: 7:29
Definition: hd
View: 521427
Like: 8869
Dislike: 206
Favorite: 0
Comment: 724

Tips Ade Rai - Cara Mendapatkan Perut Sixpack - Latihan Otot Perut
Halo Fitnessmania! Salam sejahtera, dalam video ini saya ingin memberikan tips untuk mendapatkan perut sixpack dan tips dalam melatih otot perut. Apabila Fitnessmania memiliki komentar atau...

Published: 06-10-2015
Duration: 6:32
Definition: hd
View: 493586
Like: 4629
Dislike: 110
Favorite: 0
Comment: 350

Mengecilkan Perut Bonus Perut Rata Tanpa GYM | Home Workout
Hyeaaii Gita upload nih pesenan kalian semua tentang "Cara Mengecilkan Perut Tanpa Gym"!!!! Bisa langsung kalian praktekin nih dirumah hihihih Semangat yaaa kalian semua !!!! oh iya banyak...

Published: 22-03-2017
Duration: 7:44
Definition: hd
View: 1689158
Like: 19559
Dislike: 632
Favorite: 0
Comment: 908

Cara Mendapatkan Sixpack! Rahasia Membakar Lemak Perut by Brodibalo
Akhirnya setelah 100 tahun tidak upload video baru.. I'm back guys! Dalam video ini gua menjelaskan Rahasia Mendapatkan SIXPACK! Sadari bahwa otot perut lu tuh bakal keliatan KALAU LEMAK KALIAN...

Published: 09-03-2017
Duration: 7:37
Definition: hd
View: 1195872
Like: 27266
Dislike: 606
Favorite: 0
Comment: 1442

10 Menit Olahraga Mengecilkan Perut | Melatih Seluruh Otot Perut!
Cara mengecilkan perut dengan latihan 10 menit, hasilnya dapat terlihat kalau kamu kombinasi kan latihan ini dengan latihan total body workout ini http://bit.ly/2hJr893 dan juga jangan lupa...

Published: 17-10-2017
Duration: 15:51
Definition: hd
View: 42453
Like: 416
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 10

Aerobik Senam Mengecilkan lengan Tangan Dan Otot Perut
Senam Aerobic Cara Cepat Membakar Kalori dan Menghilangkan Lemak Senam Aerobic Mengatasi Kegemukan Badan 15 MENIT Membakar Lemak Badan Dengan Cepat Cara cepat menghilangkan selulit di Paha,...

Published: 26-02-2017
Duration: 3:27
Definition: hd
View: 26586
Like: 46
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Kedua
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 11:11
Definition: hd
View: 824728
Like: 5506
Dislike: 234
Favorite: 0
Comment: 87